ساده و بی تکلف وصمیمی می خواهیم در موردتجربه هامون باهم باشیم هرچی من بلدم میگم اگه شماهم دوست داشتید به دیگران یاد بدید مثل طرزدرست کردن چند نوع غذا

خانه دار باشی یا کارمند. دانشجو .محصل. وزیر.دکتر . مهندس هر شغلی که داشته باشی برای اینکه زنده بمونیم باید غذا بخوریم  غذایی سالم که بتونه نیازهای بدن مارا تامین کنه. هر غذایی رو که خودم تجربه کردم ودرستش کردم و ممکنه شما با بعضی مواد دوست نداشته باشین درست کنید بسته به ذائقه ومیلتون می تونید تغییربدین میگم البته یه چیزایی خیلی موثره

مثل جنس مواد مقدار طریقه آماده سازی باید به این توجه کنید

اسم غذا مهم نیست چی باشه باید برای درست کردنش به چند نکته توجه کنید و آن اینست که آیا موادش را در منزل دارید یا نه از همه مهمتر آیا وقت کافی برای درست کردن دارید یانه؟

پس اول مواد لازم را مرور می کنیم بعد طرز تهیه اش و در آخرسر نامش را.